8-daagse
Dag 1
Greccio
Het ommuurde Greccio, met een uitzicht op de Valle Santa van Rieti, geeft meteen een goed beeld van wat deze wandelreis je gaat bieden: vriendelijke dorpjes en intieme stadjes waar toeristen nog zeldzaam zijn. Je logeert er in een gerestaureerd historisch gebouw uit de 17de eeuw.
Hotelovernachting. (A)
O = ontbijt L = lunch A = avondmaal
Dag 2
Vacone
Van Greccio klim je omhoog langs een mooi steil pad tot aan een kapelletje waar Franciscus van Assisi zich terug trok om te mediteren. Waarom? Dat zal je snel begrijpen, je geniet hier van een grandioos zicht op de Valle Santa en de omliggende bergen. Langs een mooi beukenbos daal je af naar Prati di Cottanello, een heerlijke plek van bergweilanden waar koeien, varkens, paarden en schapen grazen. Overnachting in een agriturismo in Vacone.
Etappe van 14,8 km. 6 uur stappen. Hoogteverschil
+ 835 m / - 1174m.
Overnachting in een agriturismo. (O, L, A)
Dag 3
Casperia
Over een oud pad trek je naar Madonna di Collefonte. Vanaf hier zijn er twee opties. Voor de dappersten is er een bergroute langs bossen en bergweilanden met Maremmana koeien. Boven krijg je een mooi panorama over de Tiber-vallei, de vulkanische bergen van Viterbo en de Soratteberg. Langs plattelandswegen daal je af naar het historische Casperia waar je te gast bent in een klein palazzo uit 1500. De lichte optie gaat via Montasola, langs olijf- en wijngaarden.
Lichte optie: 10,4 km, 4 uur
stappen. Hoogteverschil: + 422 m / - 425 m.
Zware optie: 17,8 km, 8 uur stappen. Hoogteverschil: + 1196 m / -1199 m.
Overnachting in een B&B. (O)
Dag 4
Monte San Giovanni
Je kan opnieuw kiezen tussen twee opties. De pittige optie
brengt je naar het hartje van de Monti Sabini; een tijdloos landschap vanwaar
je bij mooi weer schitterende zichten hebt op het meer van Bracciano en de
Tibervallei. De medium optie gaat langs Roccantica en brengt je zo naar Monte San
Giovanni.
Medium optie: 16,5 km, 5
uur stappen. Hoogteverschil: + 1143 m /
- 956 m.
Zware optie: 18,5 km, 9 uur
stappen. Hoogteverschil: + 1150 m / -
942 m.
Overnachting in een agriturismo met zwembad. (O, L, A)
Dag 5 - 6
Mompeo
Over een mooi antiek pad wandel je via het dorpje Montenero met mooie panorama's naar Mompeo. Hier word je verwelkomd door een enthousiast Belgisch/Italiaans echtpaar in
hun schitterend gelegen agriturismo. Het zicht vanuit het zwembad is werkelijk
enig en je gastvrouw maakt de heerlijkste vegetarische gerechten klaar. ’s
Anderdaags kan je de mooie vallei van Farfa ontdekken (excl., geleide
wandelingen met picknick aan de rivier mogelijk). Een geleid bezoek aan de
Romeinse ruïnes is incl.
Tocht van 14,8 km, 5 uur stappen. Hoogteverschil: + 609 m / - 882 m.
Overnachting in een agriturismo met zwembad. (2 x O, 2 x A)
Dag 7
Fara Sabina
Vandaag laat niets nog vermoeden dat de abdij van Farfa ooit de machtigste en rijkste van Europa was, de stilte is hier heer en meester. Deze abdij bezat de meeste landerijen in de streek en promootte de olijfbouw. Door de vele twisten tussen ridders en boeren ontstonden de ommuurde bergdorpjes van de Sabina, wat dit schitterende wandellandschap opleverde!
Etappe van 11 km, 5 uur stappen. Hoogteverschil van + 642 m / - 692 m.
Overnachting in een agriturismo bij de abdij. (O)
Dag 8
Einde na het ontbijt. (O)
11-daagse
Tijdens deze 11-daagse reis start je in het centrum van
Spoleto in Umbrië, om via het Meer van Piediluco door te stoten naar de
Sabijnse heuvels ter hoogte van Greccio. Deze uitbreiding volgt grotendeels de paden
van de Via Francigena, de beroemde middeleeuwse pelgrimsweg die het Engelse Canterbury
met Rome verbindt.
Dag 1
Spoleto
Aankomst in Spoleto, een charmant kunststadje met mooi middeleeuws centrum en gelegen tegen de westelijke flanken van de Apennijnen. Erg mooi is de 12de-eeuwse kathedraal van Santa Maria Assunta, met 15de-eeuws renaissanceportaal en de pauselijke burcht “Rocca Albornoziana”. Verder vind je er o.a. de oudchristelijke basiliek van San Salvatore en de romaanse kerk van San Ponziano. Over de Ponte delle Torri, 230 m lang en 76 m hoog, bestaat het gezegde: ‘Mi rimane il ponte di Spoleto’ (er rest mij enkel de brug van Spoleto). De brug was nl. berucht vanwege het aantal mensen dat er zich van afwierp.
Hotelovernachting.
Dag 2
Ferentillo
Van Spoleto word je naar Forca Le Porelle (910 m) gebracht. Monte Luco was voor de Romeinen al een heilige plek en Sint Franciscus stichtte er enkele kluizenarijen. Een makkelijk pad leidt naar de mooie vallei van de Val Nerina bij Ferentillo.
Lichte optie: 14,20 km.
Hoogteverschil: + 316 m / - 1052 m
Medium optie: 14,28 km.
Hoogteverschil: + 485 m / - 1081 m
Overnachting in een agriturismo met zwembad. (O, A)
O = ontbijt L = lunch A = avondmaal
Dag 3
Labro
Na een bezoekje aan het Mummie museum (aangeraden) wandel je door de vallei ‘Val Nerino’ langs de Nera rivier die bekend is omwille van de lekkere forel. Van bij het dorpje Arrone gaat het op en neer , eerst naar Forca dell’Arrone, daarna naar het meer van Piediluco (399m) en het gelijknamige dorpje. Je verlaat Umbrië en wandelt stilaan Latium binnen.
Etappe van 20,5 km. Hoogteverschil + 702
m / - 437m.
Overnachting in een B&B. (O)
Dag 4
Greccio
In Labro geniet je van een fantastisch zicht op het meer van Piediluco en het Terminillo massief, de hoogste top van de omgeving. Via de vlakte van Rieti bereik je de Sabijnse heuvels en wouden om uit te komen bij het ommuurde Greccio. Je logeert er in een gerestaureerd historisch gebouw uit de 17de eeuw.
Etappe van 16,28 km.
Hoogteverschil: + 782 m / - 664 m.
Hotelovernachting. (O, A)
Dag 5
Vacone
Van Greccio klim je omhoog langs een mooi steil pad tot aan een kapelletje waar Franciscus van Assisi zich terug trok om te mediteren. Waarom? Dat zal je snel begrijpen, je geniet hier van een grandioos zicht op de Valle Santa en de omliggende bergen. Langs een mooi beukenbos daal je af naar Prati di Cottanello, een heerlijke plek van bergweilanden waar koeien, varkens, paarden en schapen grazen. Overnachting in een agriturismo in Vacone.
Etappe van 14,8 km. 6 uur
stappen. Hoogteverschil + 835 m / - 1174 m.
Overnachting in een agriturismo. (O, L, A)
Dag 6
Casperia
Over een oud pad stap je naar Madonna di Collefonte. Vanaf hier zijn er twee opties. Voor de dappersten is er een bergroute langs bossen en bergweilanden met Maremmana koeien. Boven krijg je een mooi panorama over de Tiber-vallei, de vulkanische bergen van Viterbo en de Soratteberg. Langs plattelandswegen daal je af naar het historische Casperia. De lichte optie gaat via Montasola, langs olijf- en wijngaarden.
Lichte optie: 11 km, 3,5 uur
stappen. Hoogteverschil: + 422 m / - 598 m.
Zware optie: 18 km.
Hoogteverschil: + 1196 m / -1173 m.
Overnachting in een B&B. (O)
Dag 7
Monte San Giovanni
Vandaag heb je opnieuw twee
opties. De pittige optie brengt je naar het hartje van de Monti Sabini; een
tijdloos landschap vanwaar je bij mooi weer schitterende zichten hebt op het
meer van Bracciano en de Tibervallei. De medium optie gaat langs Roccantica en
brengt je zo naar Monte San Giovanni.
Medium optie: 16,5 km.
Hoogteverschil: + 1143 m / - 956 m.
Zware optie: 18,5 km.
Hoogteverschil: + 1150 m / - 942 m.
Overnachting in een agriturismo met zwembad. (O, L, A)
Dag 8 - 9
Mompeo
Over een mooi antiek pad wandel je via het dorpje Montenero met mooie panorama's naar Mompeo. Hier word je verwelkomd door een enthousiast Belgisch/Italiaans echtpaar in hun
schitterend gelegen agriturismo. Het zicht vanuit het zwembad is werkelijk enig
en je gastvrouw maakt de heerlijkste vegetarische gerechten klaar. ’s Anderdaags
kan je de mooie vallei van Farfa ontdekken (excl., geleide wandelingen met
picknick aan de rivier mogelijk). Een geleid bezoek aan de Romeinse ruïnes
incl.
Tocht van 14,8 km, 5 uur stappen. Hoogteverschil: + 609 m / - 882 m.
Overnachting in een agriturismo met zwembad. (2 x O, 2 x A)
Dag 10
Fara
Vandaag laat niets nog vermoeden dat de abdij van Farfa ooit de machtigste en rijkste van Europa was, de stilte is hier heer en meester. Deze abdij bezat de meeste landerijen in de streek en promootte de olijfbouw. Door de vele twisten tussen ridders en boeren ontstonden de ommuurde bergdorpjes van de Sabina, wat dit schitterende wandellandschap opleverde!
Etappe van 11 km, 5 uur stappen. Hoogteverschil van + 642 m / - 692 m.
Overnachting in een agriturismo bij de abdij. (O)
Dag 11
Einde verblijf. (O)
Uitbreiding Rome
Combineer dit wandelprogramma met een bezoekje aan Rome: verblijf in een B&B, zeer goed gelegen in het centrum van de stad, op 5 minuten wandelen van de Piazza Navona. Prijs in een tweepersoonskamer met ontbijt: € 81 p.p. Suites, singles en meerpersoonskamers mogelijk op aanvraag.