Dag 1: Aankomst in de loop van de namiddag of avond in het vakantiehuis in Nohèdes, een bergdorpje op zo'n 1000 m hoogte aan de rand van een natuurreservaat. Avondeten in het  restaurant even verderop.

Dag 2: We wagen ons aan een via cordata: een rotsenparcours via vaste touwen en kabelbruggen tot 35 m hoog.

Dag 3-4: Op sneeuwschoenen begeven we ons naar een top in de omgeving, nl. de Pla Guilhem op 2300 m. Onderweg waan je je af en toe op de Noordpool; het landschap is schitterend desolaat. Op de top krijg je bij helder weer een weergaloos zicht op bergen, vlakte en zee. ’s Avonds in de berghut kruipen we met z’n allen gezellig dicht tegen elkaar aan rond het warme haardvuur terwijl het buiten vriest dat het kraakt. Op dag 4 slapen we terug in Nohèdes.

Dag 5: Al eens gedacht aan een warmwatercanyoning, in water van 20 tot 40°? Waarschijnlijk nog niet, maar vandaag kan je het aan de lijve ondervinden. Canyoning, waarbij je dus de loop van een rivier volgt doorheen een canyon, vergt geen voorafgaande ervaring, maar een beetje durf en handigheid zijn wel nodig.

Dag 6: Vandaag zoeken we het ondergronds en gaan we op verkenning in één van de vele grottenstelsels die de omgeving rijk is. We gaan ons niet op handen en voeten door smalle gangetjes wurmen; wel krijgen we een uitdagende initiatie in de mysterieuze wereld van de speleologie. In de namiddag bezoeken we het middeleeuwse dorpje Villefranche.

Dag 7: We maken een laatste tocht op sneeuwschoenen of langlauflatten en sluiten af met een zwempartijtje in het warme water van het openluchtzwembad van St. Thomas.

Dag 8: Na het ontbijt nemen we afscheid.

Opmerking: Afhankelijk van het weer kan de volgorde van de activiteiten wijzigen.